Vaginálny zápach

Čo je vaginálny zápach?

Vaginálny zápach opisuje akúkoľvek viditeľnú alebo nezvyčajnú vôňu pochádzajúcu z vaginálnej oblasti . Mierna, pižmová vôňa je normálna a zdravá {{}}, silné alebo pretrvávajúce zápach sú však často zmeny signálu vo vaginálnom prostredí . baktérie . kvasinkový alebo chliebový vaginálny zápach, spárovaný s hrubým, bielym výbojom, môže naznačovať kvasinkovú infekciu {{}}}, aj keď sú hormonálne zmeny, ako sú tie počas menštruácie alebo tehotenstva, môžu dočasne zmeniť vaginálny zápach {{{{{{{{{{{{{{{{}} {{6} {6} {. {. {. {. .. . je škodlivé, ale porozumenie rozdielu pomáha, ale ak budete mať akciu.

Čo spôsobuje vaginálnezápach?

Koreňovou príčinou vaginálneho zápachu je zvyčajne narušená rovnováha pH . Zdravá vagína udržiava mierne kyslé pH (3 {{}}} 8–4 . 5), ktorá podporuje „dobré“ baktérie (ako laktobacilli) a udržuje škodlivé mikróby v kontrole. Keď sa pH stúpa, škodlivé baktérie sa darí, rozkladajú tekutiny a uvoľňujú silné zápach. Bežné spúšťače zahŕňajú:

Harsh Hygiene Products (e . g ., voňavé mydlá alebo douches) .

Sperma po nechránenom pohlaví (sperma je alkalická, zvyšuje vaginálne pH) .

Menštruačná krv (krv má neutrálne pH, vytvára dočasnú nerovnováhu) .

Vlhkosť zachytávania potu alebo tesného odevu, povzbudzovanie rastu bakteriálneho .

Napríklad baktérie súvisiace s BV produkujú zlúčeniny, ktoré spôsobujú rybiu vaginálny zápach, podobné tomu, ako sa tvorí zápach tela, keď sa potenie zmieša s kožnými baktériami {{}} samotnými krvami, nie je páchnuca, ale baktérie môžu vytvárať nepríjemné deformácie v prostredí s vyšším pH {}} Používajú Acidita .

Správa vaginálneho zdravia: jednoduché kroky

Jemná hygiena: Vyhnite sa douchingu alebo voňavej vodnej vode a mierne necentrované mydlo je dosť .

Priedušné oblečenie: Vyberte si bavlnené spodné prádlo a uvoľnené oblečenie, aby ste znížili nahromadenie vlhkosti .

Zostaňte hydratovaní: Pitná voda podporuje celkové zdravie, vrátane vaginálnej rovnováhy vlhkosti .

Probiotiká: Potraviny ako jogurt alebo doplnky s laktobacilli môžu zvýšiť „dobré“ baktérie .

Produkty vyváženia pH: Vaginálne gély pomáhajú udržiavať kyslosť a zabránia nerovnováhe spôsobujúcim zápach .

Kedy hľadať pomoc

Zatiaľ čo mierny vaginálny zápach je normálny, určité príznaky si vyžadujú lekársku pomoc:

Silný, pretrvávajúci vaginálny zápach, ktorý sa nezlepšuje pri starostlivosti o seba .

Svrbenie, spaľovanie alebo nezvyčajné výboje (e . g ., šedá, zelená alebo frothy) .

Bolesť počas močenia alebo pohlavia .

Môže to naznačovať infekcie ako BV, kvasinkové infekcie alebo STI, ktoré potrebujú ošetrenie .

Prelomenie stigmy

Vaginálny zápach je spoločným problémom, ale mnohí sa vyhýbajú diskutovaniu o tom, že sa mu v dôsledku rozpakov . Normalizácia konverzácií o vaginálnom zdraví oprávňuje ľudí hľadať pomoc bez hanby . Pamätajte, starostlivosť o vaše telo zahŕňa porozumenie jeho prirodzeným zmenám-vaginálne zdravie nie je výnimkou {}}}}}}}}}}}

Otvoreným riešením vaginálneho zápachu a prijatím jednoduchých návykov môžete zostať čerstvé, sebavedomé a zdravé . Znalosti sú vo vlastníctve moci!