Vaginálna suchosť

Prečo sa to stáva
Vaginálna suchosť je super bežná a môže sa stať v akomkoľvek veku, ale počas menopauzy je obzvlášť častá, keď hladiny estrogénu klesnú . Môže to spôsobiť, že sex je bolestivé, spôsobiť svrbenie a dokonca viesť k močovým problémom ., rozoberme hlavné príčiny a najlepšie spôsoby, ako získať úľavu
Najväčším dôvodom je nízky estrogén, ktorý sa deje počas menopauzy, dojčenia alebo po pôrode . Niektoré lieky (ako alergické tablety, antidepresíva alebo antikoncepcia) môžu tiež vyschnúť veci {. stres, podráždené produkty (voňavé mydlá) alebo dokonca nie dosť, pretože sex môžu robiť horšie {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} {}}}}}} {} Sjögrenov syndróm) alebo ošetrenie rakoviny (napríklad chemoterapiu) môžu byť tiež dôvody .
Ako to napraviť
Použite dobré lubrikant-na sex, vyskúšajte vodné alebo silikónové lubičky ., ak používate kondómy na báze oleja (môžu prelomiť latex) .
Vaginálne zvlhčovače-nie sú to len pre sex-pomáhajú každodenným pohodlím . Vyhľadajte kyselinu hyalurónovú alebo čapíky vitamínu E .
Prof . ding nmn vaginálny gélJe to veľmi dobrý produkt, ktorý obsahuje kyselinu hyalurónovú a mnoho ďalších výhod zložiek pre vagínu, ako je mazivo, čistenie, oprava, sprísnenie, môže to byť pre vás dobrá voľba, keď máte problém s vaginálnou suchosťou ., ako by ste mali zrušovať irantiny: preskočte voňavé vankúšiky, tvrdé mydlá s pevným syntetický Pomoc . Ďalším poradenstvom pre vás je zostať hydratovaný a jesť zdravý - pitie dostatočného množstva vody udržiava tkanivá vlhké . omega -3 s (z rýb alebo ľanu) môže tiež pomôcť .
Ak domáce opravy nepomáhajú alebo máte bolesť, krvácanie alebo infekcie, skontrolujte so svojím lekárom ., môžu vylúčiť ďalšie problémy a v prípade potreby navrhovať silnejšie ošetrenia .
Záverom je, že vaginálna suchosť je opraviteľná! Začnite s lubínami a zvlhčovačmi, vyhnite sa dráždivým látkam a porozprávajte sa s lekárom, ak sa nezlepšuje . Nemusíte žiť iba s nepohodlím .